Mois : novembre 2015

jargon du cycliste

Cette page regroupe les termes et expressions les plus couramment utilisés dans le peloton.   + ALLER AU BOUT : S’échapper du peloton et résister à sa poursuite jusqu’à l’arrivée. Cette façon de faire s’applique aussi bien à un coureur solitaire qu’à un groupe de coureurs. Dès lors que l’écart entre eux et le peloton est conséquent, on peut penser… Voir plus →

Entraînement, 22 novembre 2015

Bonjour. Pour demain dimanche je vous propose les parcours suivants :   Commun : (Coincy), (Colombey), Ars-Laquenexy, Mercy, Peltre, Magny-Cent Jours-Guerre, Marly-Largantier, Augny, ZC, (Jouy-aux-Arches), Ars-sur-Moselle, …   Long (90,0 km) : … Ars-sur-Moselle, Gravelotte, [Malmaison, Saint-Marcel, Mars-la-Tour, Les Baraques, Gorze], Novéant, Corny, … Moyen (78,5 km) : idem « Long » sauf : … [Malmaison, Villers-aux-Bois, Rezonville, Gorze], … Court (58,3 km) : … Ars-sur-Moselle, (Ancy), (Novéant), Corny,… Voir plus →

Entraînement, 15 novembre 2015

Bonjour. Pour demain dimanche, je vous propose les parcours suivants : Commun : (Coincy), (Colombey), Ars-Laquenexy, Mercy, Peltre, Magny-100 Jours-Guerre, Fleury, Coin-lès-Cuvry, Sillegny, … Long (82,3 km) : … Sillegny, Lorry, Mardigny, Bouxières-sous-Froidmont, (PàM), Vandières, Pagny-sur-Moselle, (Arnaville), Novéant, Corny, Féy, … Moyen (72,1 km) : … Sillegny, Lorry, Mardigny, Bouxières-sous-Froidmont, Champey, La Lobe, Corny, Féy, … Court (56,5 km) : … Sillegny, Marieulles, Féy, … Commun… Voir plus →

Entraînement, 11 novembre 2015

Bonjour. Pour demain mercredi, jour anniversaire de la victoire de 1914-1918, je vous propose les parcours suivants :   Commun : (Coincy), (Colombey), Ars-Laquenexy, Mercy, Peltre, Magny-Cent Jours-Guerre, Marly-Largantier, (Augny), Féy, Vezon, Marieulles, Lorry, Bouxières-sous-Froidmont, …   Long (83,1km) : … Bouxières-sous-Froidmont, [Pont-à-Mousson, Atton, Port-sur-Seille, Éply, Louvigny village], …   Moyen (77,1 km) : idem « Long » sauf : … [(Pont-à-Mousson, Lesménils-village, (Cheminot), Louvigny-village], …   Court… Voir plus →

Entraînement, 8 novembre 2015

Bonjour. Afin d’épurer la liste des destinataires de mes messages du samedi, faîtes-moi savoir, par un simple « oui », si vous souhaitez continuer à recevoir les parcours du dimanche (par e-mail).   Pour demain dimanche je vous propose les parcours suivants :   Commun : (Coincy), Colligny, Pange, (Domangeville), (Chanville), Arriance, Many, Thicourt, Brulange, …   Long (88,4 km) : … Brulange, (La Netz), Marthille, Achain, Bellange,… Voir plus →

Inscriptions au club et licences FFC 2016

Vous pouvez adhérez au club et être assuré lors de vos sorties en vélo. La cotisation est de 35 € par an seulement ! Formulaire d’adhésion au club TC Coincy Metz 3 Il est possible de venir tester les entraînements avant adhésion, et ce à trois reprises. Vous verrez, l’essayer c’est l’adopter ! Le programme des entraînements est mis à jour de manière hebdomadaire sur ce site. Le TCCM3 s’efforce… Voir plus →